すっきりするまで

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へそ

腹囲97センチ。何かの罰ゲームじゃないかと思いたいほどの大きさ&重さとなってます…。また妊娠中はホルモンの影響で、皮膚のあちこち(脇や腹など)が黒ずむことも多々あるそうです。
私のおへそまわりも黒ずみがひどく、妊娠中期には気になりました。が、出産後治ることも多いと知り、自分としてはさほど気にならなくなっていた妊娠後期のこと。

息子が私のお腹をさすりながら「お腹重たい?かわいそうだね。お腹キタナイね。かわいそうだね。」
本当に子供って素直に思ったことを口にします。そうです、彼は私を思いやっての言葉なのですが、息子に体を「キタナイ」と表現されるとは…。忘れられない夏の一言となりそうです…。
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by esapporo | 2013-07-28 11:06 | 双子/妊娠中 | Comments(0)

妊娠糖尿病2

経過観察となり、3週間目となりました。朝は低いくらい(80以下)の時もあるくらいで、ちょうどよい数値が出ることの方が多いので、安心しています。が、問題は夕食後の数値です。食べた物も自分なりにメモしていくと、高い数値を出してしまう食事がなんとなくですが、わかってきました。

白いご飯が大好きなのですが、食べるとしたら、ご飯茶碗に半分がちょうどよいようです。あまり血糖を上げないという食材の中で、自分の好きなもの、納豆、海藻、トマト、アボカドなんかを常に冷蔵庫に確保してました。悪かった食べ物は、インスタントラーメン!あまりに具合が悪く、でもお腹のすいた息子もいるので、インスタントラーメンの3分の1程度を私が食べ、残りが息子、あとはつくり置きのサラダというお粗末な夕食の時がありましたが、その時の数値は140を越えていたので、かなり驚きました。

妊娠とともに治る人も多い妊娠糖尿病ということですが、また育児も始めからなので、自分と子供の健康のためにも食事について考えさせられるよい機会になったと捉えたいです。
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by esapporo | 2013-07-26 09:40 | 双子/妊娠中 | Comments(0)

学習まんが少年少女日本の歴史

漫画ですが、アマゾンのレビューも相当に高かったので、数ヶ月に2冊ずつ購入しています。今のところ、10巻まで購入済み。夏休みに何度も読んでほしいと思っています。
どうやら社会が一番嫌いらしい息子…。先ほど我が家に遊びに来た友達と、「好きな教科と嫌いな教科」の話をしていて、耳にしてしまいました。

まだ学校では歴史を習ってませんが、漫画ならとっかかりとして易しいだろうと…親心です。

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by esapporo | 2013-07-22 16:14 | 読書 | Comments(0)

悪阻復活

札幌の暑い夏が本格的にやってきたなあと思っていた7月中旬頃でしょうか。妊娠初期の悪阻のような症状が復活してきたことがありました。

乗り物に酔ったような感覚、臭いに敏感になり、食欲もわきません。息子の時には一度おさまった悪阻がぶりかえすことがなかったので、双子だからなのか、年齢によるものなのか、理由は定かではないのですが、なんだか悲しくなりました。

と、思っていたらほんの2、3日で悪阻らしい状態はおさまってくれました。よかった〜♪週に一度の検診、最初は面倒に思っていましたが、お腹のチビチビの様子がわかるし、体重測定もあるので、むやみに食欲に任せて太ることへの抑制にもなり、結果よかったと今は思っています。

とにかく動くチビチビたち。息子とお腹に入ってる時期が逆だったら、双子と比較して息子は「あんまり動かない…大丈夫かなあ」と息子の命を心配するはめになったと思われます…。どんなに活発なチビチビなのか…時々不安になるほどの胎動を感じている頃でした。
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by esapporo | 2013-07-22 16:05 | 双子/妊娠中 | Comments(0)

妊娠糖尿病

妊娠中期、血糖値を測定したところ、「妊娠糖尿病」と診断されてしまいました。ただし、その検査結果の数値が基準値を少し上回るくらい、さほど悪い状態ではなかったため、私の場合は、自分で食前、食後の血糖値を測定し、その数値を提出、また栄養士さんには食事内容を記載したノートを提出し、栄養指導を受けました。

2週間の数値をみてもらい、一度か二度、夕食後の血糖値に高いものがあった程度だったので、更に2週間の経過観察という診断でした。

特に何するでなく、健康には自信があったため、「血糖値」「糖尿」と聞いても、その言葉、耳にしたことあるなあ程度の認識。血糖値をあげない食材をネットで調べたり、栄養士さんに食事内容を相談したりして、なんとかやりすごすことができました。お医者さんが言うには、妊娠の終了とともに改善する人がほとんどとのこと。ただし、妊娠中に「妊娠糖尿病」になった人は、その数十年後に糖尿病になる率が高いとのことでした。

思いがけずまた育児をすることになったので、双子のためにも健康なママでいたいなあと思います。嫌いな運動を心がけ、好きな甘い物はなるべく控える生活をずっと心がけようと思います。
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by esapporo | 2013-07-19 10:34 | 双子/妊娠中 | Comments(0)

58日目

三連休の最後の日、夫が重い腰をあげてくれました♪引っ越しの時に処分する棚がひとつあり、その中身は全て夫のもの。電機機器とかパソコン関連のコードやら部品やら、お仕事の書類ばかりの中身なので、私では取捨選択が全くできないものばかりでした。今回、かなりの紙類を処分する決心がついたようです。
1時間程度の作業で、棚は空っぽとなりました♪

あとはお引っ越し屋さんのお任せ作業なので、なんとかなりそうな予感です。
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by esapporo | 2013-07-15 23:34 | 断捨離計画 | Comments(0)

57日目

月に一度の燃えないゴミの日に合わせての今回は捨てまつり〜♪大きなお腹で、家の中を動くのも億劫なのですが、新しい住まいになるべく不要品を持ち込みたくないという強い思いに駆られ、なんとか処分したいものをまとめることができました。

本当は、夫と息子にも熱心に取り組んで欲しい…。

ちなみに、先週末に夫と家電量販店に行き、洗濯機と扇風機を購入しました。
結婚12年目で初めて購入したのが、扇風機です。私の実家から借りたり返却したりという夏もあったのですが、今回は5000円程度で白くてシンプルな機能と見た目のものを購入しました。デザインのよいものに惹かれてしまう私達。引っ越し、出産でこれから出費も多いのに、ついつい羽なし扇風機に見とれ、「どうする?」「これにする?」なんて会話もしてしまう始末。お互い落ち着こうと我に返れてよかったです。↓家計に余裕ができたらぜひ〜♪

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by esapporo | 2013-07-09 17:27 | 断捨離計画 | Comments(0)

マクラーレン・ツイントライアンフ

双子って、なんでも一度に二倍の出費…と少々気にかけていました。が、双子ママのブログを先日覗いたら、なんでもお得なものを見つけて買う傾向になり、案外出費が抑えられているというような記述を見かけました。私もその方法ならしっくりきます。

というわけで、先日購入したのがベビーカー。息子と時には私の実家で購入してくれました。その一人乗りとあまり金額的にはかわらないものを幸運にも見つけることができ、ラッキーでした♪ブランドも夫(というか男性?!)好みのマクラーレンとなりました。

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シックな色味しか残ってなかったので、ママバッグとか双子の衣類には綺麗な色の物を選ぶ楽しみができました♪購入したのは、楽天「Gulliver」さん。嬉しいアウトレット商品がたくさんあります。
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by esapporo | 2013-07-08 17:03 | 双子/購入したもの | Comments(0)

9ヶ月

今日はこれから週に一度の検診へ。どうやら今回、帝王切開なり自然分娩なり、入院時期なりが確定しそうです。ここまで家で何事もなく過ごすことができ、本当に安堵しています。

息子の時には、10分間隔の陣痛が来てから、病院に連絡し、出産と入院となりました。が、今回もしも管理入院になると決まったら…。安静にするための入院なので、読み応えのある本を探そうかなあと思っています。

朝から体調のよい日と悪い日とがあります。どういう法則なのかわかりませんが、今日は検診日に気持ちも体調もよく、一安心。出産後は外食なんて当分の間無理なので、学生時代からの大好きなサンドイッチやさんに一人で行ってしまおう♪
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by esapporo | 2013-07-07 11:00 | 双子/妊娠中 | Comments(0)

CONDE HOUSE

日本の代表的な家具産地、旭川を代表するメーカーにCONDE HOUSEがあります。今日から一部、展示品セールの案内葉書が届いたので、夫と覗いてきました。


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今回は、引っ越し先の見取り図持参で行ったので、お店の素敵な方(キレイなおねえさん♪)が、家具のサイズと部屋との関係がよくわかるように気になった家具のサイズ見本を持って、見取り図に配置しながら、色々とアドバイスしてくれました。

ソファはかなり予算オーバー…でも夫も私もとても気に入ってしまいました。ダイニングセットは、ソファよりも先に欲しいねと私と夫の意見が一致しました。
「円(runt)」という名のとおり、まるい座面が印象的なロングセラーで発売40年以上の製品ということです。普段は写真のように円卓で使用し、5人で使う時には、テーブルを楕円に伸張できるのも、とても魅力に思えました。

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そしてぜひホームページを覗いてほしいのが、「ひとつ、を愛する生活。」というヴィンテージ&レストアに関するところ。我が家は、これから小さな家族が増えるので、清水買いをすべきか否か…とても悩ましいところです。けれど、大好きだから長く大事に使いたいという姿勢、生活に積極的に取り入れたいものです。
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by esapporo | 2013-07-06 14:57 | 気になるもの | Comments(2)

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